在□个时□该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(🕑)多吃有芬芳气味□蔬菜,如韭□、香菜、□、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(🎠)“春日吃春芽”,□就(🈯)是说这□□□可吃鲜绿(Ⓜ)的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆□、莴□□□)等,禁□或□食辛辣刺激□□,□□□火上□。
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